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戒烟第40天  

2010-12-31 20:13:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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非常佩服自己。。。40天坚持过来了,身体上没有任何反应。

最动摇的一次是上周4同事聚餐。左右都是烟枪,都是我却岿然不动。酒后有几次想把手伸向烟盒,但是怕别人笑话,也坚持下来。

坚持了很多事情。。。以后还会坚持。

体重下降速度有点快。今天测量是167斤,比周一又降低一斤。饥饿的感觉已经没有了,习惯中午不吃饭。只是不停的喝水。

中午精神状态太好了。不上网,不聊天,看英语报纸。留半个小时休息时间在公司一些僻静的道路上散步。尤其是今天听到比较打击的消息后,更是多走了几圈。。。面对大海。

下午回家,孩子已经放假,端详了我好几秒钟,说,爸爸,你眼眶怎么比以前深了呢?

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